濃くて面白い映画だけの情報サイト

ダイエットマニアではありませんが、これは楽に痩せることが出来そう・・・名付けて「氷ダイエット」。リンゴダイエット等は「通常の食事よりも摂取するカロリーを少ない量に抑える」手法であるのに、このダイエットが凄いのは「氷を摂取することでカロリーを消費する(!)」というところです。この手法は科学者が提唱するもので、「人間は氷を体内で溶かすためにカロリーを消費する」ことを利用したダイエットだそうです。驚くことに1リットルの氷を溶かすために160キロカロリー(ジョギング数キロ分)を消費するのだそうです。

最近、腹が出始め、シャワーを浴びたあとに上半身裸で家の中をうろついていると、三才の息子から「あ、お腹出てる」と言われるくらい腹が気になる自分にとって凄いニュースです。気になるのは氷を食べることが体へ与える影響ですが、「1日に1リットル以内」を守れば特に悪影響は無いとのこと。ただしこれを越えると「各器官の機能を害する可能性のある、低体温症の危険」があるそうです。(参照記事

最近は「ダイエットは気合いを入れるほど失敗する」という傾向が強い気がしますが(頑張り過ぎると)、これならまったく気合いを入れる必要は無さそうです。

そして、ダイエットを題材にした面白い映画もあります。「Theダイエット!!」という見るからに気合いの入ったダイエットとリバウンドが想像に難くないドキュメンタリー映画です。この映画ではとにかく大好きな「食べることを我慢して」大キライな「運動をする」ダイエット方法にフォーカスしています。苦労しながらも前向きに頑張る女性(関口監督)をコミカルに描くセルフドキュメンタリーコメディ。



「氷ダイエット」の記事を見て「食べることでカロリーを消費する」という逆転の発想に興奮してしまいましたが、「楽に痩せる」というのは飽食の時代の永遠のテーマなんでしょうね・・・そして「The ダイエット!!」はTSUTAYAでもレンタルしてます。ダイエット中の人に勇気と笑いを与えるこの映画、公式ページの最後に「なお、関口(監督)は今もダイエット中である。」とありました。やっぱり楽して痩せるのって難しいのかなぁ・・・